ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

私は基本しない!でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ~

私はほとんどしてるかな?持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

体内時計

頭痛

【つらい頭痛をなおしたい!】目の奥が激しく痛む群発頭痛

目の奥が激しく痛むという独特な頭痛です。しょっちゅう起こる頭痛ではありませんので、見のがしがちですが、体調不良のシグナルなので、原因をさがしてみましょう。
症状で調べる

【寝ても疲れがとれない人】自律神経と体内時計に着目!

「よく寝てるのになんで疲れがとれないの?」という人はいませんか?睡眠時間はもちろん大事ですが、睡眠の質やタイミングもかなり大事なんです。
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