ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます！
マスクする？しない？

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな？街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ～

体内時計

頭痛

【つらい頭痛をなおしたい！】目の奥が激しく痛む群発頭痛

目の奥が激しく痛むという独特な頭痛です。しょっちゅう起こる頭痛ではありませんので、見のがしがちですが、体調不良のシグナルなので、原因をさがしてみましょう。
2024.04.24
頭痛
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【寝ても疲れがとれない人】自律神経と体内時計に着目！

「よく寝てるのになんで疲れがとれないの？」という人はいませんか？睡眠時間はもちろん大事ですが、睡眠の質やタイミングもかなり大事なんです。
2021.03.28
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