ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな?街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ~

睡眠時間

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【寝ても疲れがとれない人】自律神経と体内時計に着目!

「よく寝てるのになんで疲れがとれないの?」という人はいませんか?睡眠時間はもちろん大事ですが、睡眠の質やタイミングもかなり大事なんです。
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