眼トレ

目の調子が悪くなると、とてもうっとうしくて結構なストレスになります。目が見えなくなるんじゃないか？なんて不安もよぎりますよね。ふだんから必要以上の目の酷使はやめて、いたわるよう気をつけましょう。