ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

私は基本しない!でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ~

私はほとんどしてるかな?持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

健康寿命

心の不調

【ストレスからくる病(やまい)とは】ストレスは絶対ダメ!

若い頃は根性で跳ね返していたストレスも、更年期世代には手に負えなくなる場合があります。健康寿命をもみじかくするストレス…絶対に放置しないでください。
病名がわかる

【ロコモティブ症候群って初めて聞いた!】のばそう健康寿命

ロコモティブ症候群ってあまり聞きませんが、更年期世代には知っておいてもらいたい病名です。予防もせずに過ごしていると、寝たきり人生に突入するかも?なんです。
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